на главную О проекте написать письмо
   На главную
   Калькулятор Вилкса
   Федерации
   Правила соревнований
   Нормативы
   Упражнения
   Комплексы
   Форум
   Силовой чат
   Гостевая
   Фото
   Юмор
   Литература
   Каталог силовых сайтов
   О проекте

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100

Вычисление оптимальных размеров культуриста


По Маккалуму пропорции вычисляются исходя из толщины костей.

Введите размер запястья в сантиметрах:  

Узнать свои оптимальные значения можно и по своему росту.

Введите свой рост в сантиметрах:  

Результат с поправкой на одаренность в ту или другую сторону

Масса - приблизительно половина собственного роста

    -10% +10%
Грудь
Бедра
Бедро (одно)
Талия
Шея
Бицепс
Предплечье
Голень

Объявление:
Материалы , фото, документы для размешения присылайте на gorun_nik@rambler.ru
Авторы: 
Реклама 
Внимание! 
Культуристы! Присылайте репортажи, фото, протоколы соревнований в которых принимали участие! Пусть на нашем сайте с ВАШЕЙ помощью будет ВЕСЬ культуризм от первенств клубов до чемпионатов мира.

Баннеры спонсоров, дружественных сайтов, партнеров
Каталог сайтов: Экстрим Каталог сайтов Всего.RU Фитнес от Натальи Ким



Частный проект Горюнова Николая
Все права защищены ©
Информация "Кулитуризм.народ.ру" является интеллектуальной собственностью авторского коллектива сайта http://kuliturizm.narod.ru. При цитировании и использовании материалов, подписанных "Кулитуризм.народ.ру", ссылка на "Кулитуризм.народ.ру" обязательна. При цитировании и использовании в интернете гиперссылка (hyperlink) на http://kuliturizm.narod.ru обязательна. Републикация текстов статей репортажей и новостей, а также фотографий возможна только с письменного согласия редколлегии сайта http://kuliturizm.narod.ru.